Diário da Quarentena: Pilates

Oi gente! Chegamos em Outubro já e pra essa sexta feira escolhi trazer mais uma sugestão de cuidado pessoal. Já lá em Março eu estava planejando ter uma rotina mais saudável com meu corpo e como eu trabalho geralmente sentada optei por fazer pilates, porém a pandemia impediu esses planos. Mas eu não desisti, e... Continuar Lendo →

Projeto Núcleo de Memórias do IFRS

Já ouviu falar no NuMem? ENTÃO, é um núcleo que já foi mencionado antes, aqui nos posts do blog, e que tem várias ações muito interessantes. Para que vocês conhecessem melhor esse núcleo resolvi juntar algumas informações aqui, para incentivar todos a conhecer onde podemos  encontrar os vestígios históricos do Instituto Federal ao longo de... Continuar Lendo →

TENDÊNCIAS DO TUNEL DO TEMPO: Anos 20

Estamos de volta com a máquina do tempo e hoje vamos viajar de volta para os Anos 20!! Bom, primeiramente é necessário dizer que foram tempos de grande adaptação por causa das guerras, as roupas precisavam ser práticas e por isso as influências Eduardianas da década anterior foram perdendo sua força. Após a Guerra a... Continuar Lendo →

Tudo bem não estar bem – Parte 2

Segundo Post dessa série especial do Setembro Amarelo vamos falar um pouco sobre como identificar o início da depressão. Lembrando que é muito importante ter um diagnóstico de um profissional da área e que esse post é um informativo sobre os sinais que devemos estar atentos para iniciar o quanto antes um tratamento adequado para... Continuar Lendo →

Dissecando o Look

É muito comum hoje encontrar fotos de look do dia nas redes sociais, essa prática é muito compartilhada para expressar as idéias e o estilo particular de cada um. Muitos se inspiraram em celebridades e influenciadores na hora de compor seu look, e a proposta da série 'Dissecando Looks' é exatamente essa, inspirar looks acessíveis... Continuar Lendo →

Tudo bem não estar bem

Por que setembro amarelo? Comecei a pesquisar o porquê da cor amarela para representar a luta pela vida, a primeira coisa que me veio à mente foi o Girassol, eu amo essa flor e notei que nunca tinha pesquisado o que ela significa, então achei a seguinte definição: “De acordo com a sabedoria popular a... Continuar Lendo →

Diário da Quarentena: Skincare

Mais tempo em casa significa menos tempo usando maquiagem e menos exposição ao sol, uma prática que aumentou muito durante a quarentena foi os cuidados com a nossa pele. Pessoalmente, eu sempre tive preocupada com a qualidade da minha pele, tenho 24 anos e ainda tenho espinhas que me incomodam, por isso estou sempre atenta... Continuar Lendo →

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